• 【麻辣萝卜干】下粥绝配!

    (BY 璐稔)

    麻辣萝卜干,就着刚熬好的红薯包谷糁子,那叫一个香啊!连喝两大碗! 吃不了的放入密封保鲜盒,冰箱冷藏,下顿吃的时候更加入味。

    用料:

    【主料】青萝卜

    6、接下来,就可以做好吃的麻辣萝卜干了。抓几把萝卜干放入温水中泡软,捞出,捏干水分;

    <…
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  • 如何安排超级组获得最大的肌肉增长效果

    超级组训练并不陌生,前两天分享的GBC中用到了大量的超级组训练,有朋友提出,超级组不应该是主动肌和拮抗肌安排的训练么?所以,今天继续说说超级组的安排。

    能够让你不断进步的简单公式就是,渐进性超负荷原则,随着你的进步不断增加重量和训练量。虽然这个原则适用于任何人,但…

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  • 荐号:任何的暧昧,都是因为不够爱你

    任何的暧昧,都是因为不够爱你。

    爱你,总会给你最名正言顺的关心。

    精品公众号,总有一个你喜欢

    ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    FashionDay

    ID:  lvyou268

    ▲长按二维码识别关注简介:每个女孩都该做到两点:有品位并光芒四射…

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  • 家常就是最美好的味道

    有很多人告诉我他们喜欢厦门,不为别的,因为厦门拥有鼓浪屿。有抬头望不到边的蓝色大海,也有低头可嗅到的绚烂花海;有几世而居的平凡民宅温馨庭院,也有侨民富商兴建的异域建筑豪华公馆;有原著居民日出日落的平常生活。也盛放着旅行者的一路追寻。在我看来,鼓浪屿的魅力不是日光岩…

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  • 优雅 | 范冰冰曾是她的丫鬟,45岁的她无婚
    来源 | 世界正美丽(traveller2333)

    娱乐圈里真正称得上女神的,你能数出来几个?再美不过她。

    今年已经45岁的俞飞鸿,还是美的不可方物。似乎在她脸上看不到岁月的痕迹,而她那不老的容颜和脱俗的气质,多少“网红”都可望不可即。

    做女神不容易,做半辈子的女神就更难了,娱乐圈…

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  • 小食 | 原来电饭锅做蛋糕这么简单!一定

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    只需一个电饭锅,松软可口的蛋糕在家也可以轻松实现!

    准备材料:

    面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油。注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用哦~

    按量打蛋,一般需要4个鸡蛋,蛋清分离:

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  • 鲜货 | 一口吃到N种馅料的大粽子!

    广东中山市紧邻广州的南边,中山人在食物方面,一向十分富有创造力。中山的郊野多芦兜(露兜树的别称,一种分布于亚热带地区的灌木),一百多年前,农民开始试着用芦兜叶来裹粽。果然,芦兜叶香气融入粽内,风味独特,芦兜粽如此诞生。

    咸蛋黄、咸肉、绿豆、糯米是传统芦兜粽必…

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  • 诶哟,你们也管饭哦~

    【厨房里的时尚美学】有奖征集作品活动正在下厨房进行。本次活动由下厨房与银泰共同举办,我们的结合的原因?——“你们员工餐看上去很棒哦。”

    图为杭州银泰百货员工食堂一角

    简约原木风嵌上复古壁灯,优雅吧台搭配清新音乐。每天菜品小点超过百余种,还有奶茶…

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  • 【豆果购好货】来!干了这碗冰镇酸梅汤

    一提到酸梅汤

    很多人第一反应是超市里那种塑料瓶装的饮料,亦或是饭店里甜到掉牙,用酸梅精冲泡的劣质饮品。

    小编在此只想对爱美爱健康的豆粉一句忠告:

    千万不要喝!!!

    里面除了香精就是糖,喜欢还是自己煮吧!

    来说说地道的老北京酸梅汤的方…

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  • 想拥有傲人挺拔的臀部,从现在开始每日20

       

      关于无负重深蹲大家并不陌生,但通常动作错误的情况下,还会对膝关节有所损伤,规范动作:身体呈直立状态,挺胸收腹,双腿分开与肩同宽,下蹲时上半身微微前倾,臀部向后下方下坐,双膝关节尽量不要超过脚尖,身体控制重心,起身后双腿不要完全直立…

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  • 自制饭后小甜点:榴莲酥!不逊色于大酒

    榴莲酥,相信爱榴莲的人都会爱这个的,酥酥的外皮咬下去越吃越香,榴莲烤过味道更

    美,不得不爱啊

    上次做的千层酥皮蛋挞皮大家反应黄油多,这次减量了,也很好吃,做法是差不多的

    榴莲酥

    零零烘焙

    【材料】

    名称重量面粉200克水110…
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  • 清爽柠檬食谱,跟高卡路里食物说再见!

    柠檬除了能够在打发蛋白的时候起到去腥、稳定的作用,还能增加作品的口感,使其赋予柠檬的清香,告别油腻的感觉~

    哈,真的很好用的柠檬呢!

    柠檬重乳酪

    糖小饼

    【介绍】

    配方来自英国BBC~原配方还加了15G低粉和柠檬皮屑

    【材料】

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  • 神奇 | 她把洋葱捣碎抹在头皮上,意想不

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    女人天生都爱美,动则就买成百上千的化妆品。其实根本没必要,家里常见的这些东西就能让你美美美,省心还省钱哟!!

    治 疗 脱 发每天早晨梳头,头发都能掉一大把,用了很多方法,根本不见效。实在是闹心!

    洋葱来…

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  • 他说他很内向,但美食能让他释放

    许多人对于美食的偏好,通常要么是清淡的,要么是重口的,或者是看起来赏心悦目的,而对于@Gill_吉尔 来说,最合他胃口的美食,一定要是暴力的。

    Gill在圈圈发过一个好玩的帖子,浓墨重彩的颜色和格局看起来就很“暴力”,描述的却是个一见钟情的故事,自己如何在欧洲街头遇…

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  • 种草 | 喝了十年咖啡,她说挂耳只服这款

    小白素食记录

    厨友@小白素食记录 在下厨房拥有24万粉丝,不仅擅长素食,对咖啡也是要求颇高,一般的挂耳咖啡包满足不了她,直到遇到鱼缸家的挂耳包。

    作为一个早上不喝咖啡会死星人,已经保持这个习惯十年多了。对喝到嘴里的咖啡也有些挑剔,平时在家的时候可以每天早上磨…

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