生活百科 - 肇源微生活
  • 芭姐支招 | 冬季养肥膘开春毁所有,炼的

    一到冬天就发福,过冬的时候光吃不动更是囤了一身的肥膘,等开春衣服都小一码还怎么愉快的度过2016?最近又火起来的全球单曲冠军《Uptown funk》变成了“腹肌催化剂”,芭姐看过后决定今年冬天跟着4分钟节拍囤点腹肌,2016才能“炫腹”。

    风靡全球的Uptown funk

    四分钟腹肌训练

    阅读
  • 好物 | 好甜好糯的柿饼,大人小孩都爱吃

    每逢金秋时节,树上的柿子红透了,像一个个红彤彤的小灯笼,散发着浓浓的柿香。爱吃柿子的人在这时候,尽可大快朵颐。

    时节再晚一点,过了吃鲜柿子的季节,便又有一样好东西让吃货们翘首以盼,那便是柿饼了。软糯香甜的柿饼,咬开果肉是半透明的胶状,甜蜜又柔软,吃得满口柿子…

    阅读
  • 瘦身营 | 每周慢跑1小时能增寿6岁!慢跑的

    对于想要开始健身又不知从何练起的小伙伴们来说,慢跑可以说是一项最容易“上手”的运动,但跑步真的像你想的那么容易?今天芭姐就来帮你check一下,你到底跑对了么?!

    想又瘦又长寿

    妹纸你赶紧加入慢跑队伍吧

    芭姐这两天被这条科普贴刷屏了。根据一…

    阅读
  • 💌清洁厨房的小妙招,太好用了,看到第

    锅盖清洁 

    锅内放少许水,将锅盖反盖在锅上,水烧开(可放一点洗洁精),让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时,再用软布轻轻擦拭,锅盖就光亮如新了。

    厨房窗纱

    清洗厨房油腻的窗纱,可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面,10多分钟后,再用水刷掉面糊,窗…

    阅读
  • 小窍门 | 预防夏季脱发有4招,食补来辅助

    可能很多人都有这个感觉:夏天头发的脱落速度比其他季节快很多。落在家中各个角落的头发,光是看到就心疼不已......

    本期小提要

    预防夏季脱发,做到这4点

    预防脱发吃这些

    预防夏季脱发,做到这4点

    ____

     

    有人说夏季掉发属于季节性脱发,不…

    阅读
  • 爱自己从早餐开始——@菲菲爱厨房 的早餐

    减肥没有想象的辣么痛苦,只要合理的饮食搭配,一样可以很快乐,也可以很满足,那么就从美好的早餐开始吧~

    阅读
  • ☑自制各种小零食,让小孩告别垃圾食品

    自制哈根达斯哈根达斯太贵了,一勺就要38块钱,这一夏天还不吃破产了呀。而且外面卖的东西香精、色素、防腐剂,样样齐全,这身体也受不了呀。还是自己动手吧,丰衣足食嘛,呵呵。

    做法也很简单,需要准备4 个鸡蛋(只用蛋黄)、两袋纯牛奶、二两白糖。

    把白糖和蛋黄放在一起,用…

    阅读
  • 小食 | 听说爱吃三明治的人都懂,你呢?

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    三明治,想必是很多人的宠爱。不仅在于它是一种最好的简餐,还能保证碳水化合物、肉类、蔬果等不同食材营养元素摄取,又因其口感绝佳,让吃货们不用担心摄入过多热量还可饱享美味~若自己会搭配制作,岂不是更妙!今天厨娘为大家推介几…

    阅读
  • 这些食物放冰箱只会坏的更快!你一定要

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    冰箱的主要功能之一就是保鲜,但并不是所有的东西都适合放进冰箱哦~这些东西放进冰箱,等于让他们加速变质!

    黄瓜、青椒、西红柿

    黄瓜在冰箱中久存,会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放…

    阅读
  • 别痘了!8个祛痘机密我都帮你问了,就说

    最近芭姐一直在被闺蜜“骚扰”,Why?还不是因为她最近好转的肌肤,不知道什么原因,又开始冒痘了!而且天天无间断的问我到底该怎么办,So,为了解决痘痘肌妹子们的烦恼,我特意去请了一位健康美肤专家!

    烦人的痘痘又冒出来了

    我该如何和它说分手!

    不管是…

    阅读
  • 小知识 | 煮饭用冷水还是热水?90%的人都

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    做饭加个水也有这么多学问?

    掌握了正确的用水方法,

    烹饪才会更顺利更美味哦。

    煮饭用开水 

    煮饭用开水,可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,减少营养损失。

    煮饭的时间越长,维生素B1损失…

    阅读
  • 色香味俱全的腐乳肉
    色香味俱全的腐乳肉

    2013-11-27 每日壹菜

    腐乳肉的制作过程虽然有点麻烦、耗时比较长,但是慢工才能出细活,只要有耐心、有信心,这盘菜会让你在家人或亲友面前赚足面子。另外,这道菜几乎用不到油,非常健康而且远离油腻,可以满足不同身体状况的人群。

    食…

    阅读
  • 学霸也不能全部答对的奇葩水果!噗哈哈

    对于咱们豆果的美食家们来说,什么水果没吃过没见过,但是还真是有些稀奇古怪的水果会让你惊到不行!先甩几个截图给大家感受一下~

    咦,这个还用考吗?太简单了吧~

    这个一般般难度诶。

    嗯?嗯!这什么鬼!

    阅读
  • 这20个生活中的急救常识 , 关键时
    来源:健康时报(ID:jksb2013)

    日常生活中,蜂蜇伤、扭伤、流鼻血、烫伤等意外伤害很难避免,如果我们不及时医治或者操作不当的话,很可能会对自身或者他人的身体造成伤害。掌握一些急救常识非常必要!

    1

    蜂蜇伤

    外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤,应小心地将残留的毒刺…

    阅读
  • 教育孩子的十大愚蠢行为排行榜,99%的家

    1.当着孩子面吵架

    上榜理由---对孩子来说,父亲是天,母亲是地,而当“天地大碰撞”时,留在孩子心中的是永恒的“天塌地陷”般的恐惧记忆。

    愚蠢指数:★★★★★

    伤害指数:★★★★★

    2.对孩子说谎

    上榜理由---黑夜给了我们黑色的眼睛…

    阅读

关于我们 - 广告合作 - 联系我们 - 免责声明 - 网站地图 - 投诉建议 - 在线投稿