谈天说地 - 肇源微生活
  • 完美肌肉男神的胸背超级组训练

    来自完美肌肉男神 Lazar Angelov 的胸背超级组训练

    每组训练间隔90-120秒,不同动作之间间隔3分钟

    根据自己的实际水平,理性安排训练计划

    ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    健身专辑

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  • 嘿嘿多长时间最合适最舒服?

    今天给大家推荐一位黄漫界的清流:一条漫画她的主创是一位清新脱俗的污妹子:王可爱

    她会告诉你很多不能说的秘密

    王可爱也是个萌妹纸

    长按识别二维码,关注一条漫画,

    回复“第一次”

    让她告诉你每个人第一次的感受

    ▲长按识别二维码即可找到她▲

    <…

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  • 趣闻 | 这些很多人一辈子都吃不到的水果

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    大千世界,无奇不有~这些罕见的水果,很多人一辈子也吃不到,只能看看解馋啦!

    黑 皮 西 瓜▼别看人家皮是黑的,价格每斤可是121美元呐!(约合人民币757元)

    菠  萝  莓▼美洲的一种野生草莓,曾险遭灭绝~

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  • 嗨,你中秋节是不是吃胖了?那还不“光

    A4腰、iphone6腿、一元硬币手席卷微博和朋友圈,这个中秋节你再也躲不过这些炫瘦新套路,但是宝宝们别怕!就算你管不住嘴、迈不开腿,但是你还有芭姐,而我有“光电秒瘦”大法! 中秋月团圆

    男神们叫你来吃月饼咯!

    恩,这个中秋,芭姐过的很开心,因为不仅有吴亦凡祝我“安…

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  • 它被称作“绿茶之王”,叶子堪比手掌大

    最近有朋友带厨娘喝一款茶,这款茶来头可不小,是号称“绿茶之王”的六百里太平猴魁。第一眼看甚是惊人,它的叶子居然有手掌大:

    太平猴魁,被称作“绿茶之王”,是中国十大名茶之一,产于安徽太平县一带,为尖茶之极品,久享盛名,距今已有150多年的历史。

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  • 过瘾 | 教您一招,轻松剥出完整玉米粒,

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    玉米粒炒菜,香甜美味,很多孩子都喜欢~ 不过要剥出完整的玉米粒可不容易,厨娘今天就教你一招,轻松剥出玉米粒!

    这么实用的方法,你学会了么?和俏厨娘一起,越吃越开心~

    商务联络QQ:800034192

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  • 【生活创意家】-大艺术X宜家招募小小设

    

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  • 买家秀逆袭 | 每样食材都有它最富质感的

    懂得生活的人,能让每一个不起眼的点滴变成熠熠生辉的焦点,让每一样普通的食材,显出最有质感的那一面。

    只要你秀出对下厨房市集商品的走心评价(图片或文字),发到微博或微信,就有机会获得厨房君赠予的“满80减50”优惠券哦~

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  • 明星晒身材有玄机,袁姗姗和邓紫棋的减

    袁姗姗 

    好身材靠毅力还有健康饮食

    国外的网红达人们晒身材晒健康饮食的事情也不是什么新鲜事儿了,这股子风潮在国内明星中间也流行开来,袁姗姗的马甲线打响了第一枪!

    你只看到了袁姗姗的马甲线,可她笑容背后所付出的汗水你看到了么?

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  • 过瘾 | 家庭秘制卤菜法,1小时入味,好滋

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    厨娘在家追剧,最喜欢边啃卤味边看,自己做的干净卫生,味道一点都不比外面的差!

    今天厨娘就把自己私藏的追剧卤味配方,传授给大家~

    食材:

    鸭头1000g、脾县豆瓣酱20g、八角2个、草果适量、丁香适量…

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  • 买没多久的小白鞋竟然变黄了?用这个方

    来源:做饭很简单(ID:zuofan1234567)

    女孩们几乎人人都有入手一双小白鞋吧,不过白色非常容易脏,需要我们花很多时间来维持整洁,但是明明好几次洗过了,白色的鞋子外表就是有黄黄的痕迹,怎么洗也洗不掉,最后只能慢慢被我们遗忘在鞋柜的角落。

    太浪费钱啦!而且小白鞋那…

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  • 杂粮粥能帮你改善消化吗?

    ▎来源网易健康《健康大家》栏目

    文丨范志红(食品科学博士,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授)

    豆类当中的红小豆、绿豆、各种芸豆、豇豆、干豌豆、干蚕豆、小扁豆、鹰嘴豆等,都含有50%以上的淀粉,可以部分替代主食。莲子、芡实、薏米等含淀粉70%左右,和大米差…

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  • 妙招 | 洗头发时只需用一点这个,头发很

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    今天厨娘给大家介绍一个洗头偏方,洗头发时只需用一点这个东西,头发很快变得乌黑浓密,长期坚持能够不再掉发!据说效果特别好,快一起来看看吧~

    白  醋 + 面  粉

    1、根据头发长短取适量的面粉,如果是中长发,一般用三…

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  • 【六十一】Uni家的碎碎念:记忆尽头的八

    Uni还有三个星期就一岁半了,新技能get

    同所有人一样,

    你将记不得生命的最初。

    装满旧时歌谣的八音盒,

    沉寂在心海深处。

    四时流转,终有一天,

    你也为人父母。

    从此油盐酱醋,儿歌尿布。

    任青春渐逝,风霜蔓布…

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  • 童年的回忆,能认出10个以上的……一定是

    祝大朋友小朋友

    节日快乐

    曾经的语文课本插图,你还有印象吗?能认出15个以上的,当年一定是学霸!能认出30个以上的,堪称学神了!

    看看你认识几个?

    (1)这是?

     

    (2)这是?

    (3)这是?

             

    (4)这是?

    (5)这是?

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