情感美文 - 肇源微生活
  • ☀又一种吃蔬菜的方法:菠菜小卷,青绿

    让不爱蔬菜的宝宝吃下菜叶是巨大挑战

    为了帮宝宝建立更好的饮食习惯

    爸妈们还要花更多心思在美食的制作上

    试试这款菠菜小卷吧!它能给宝宝又一个开心吃蔬菜的理由。菠菜汁和面做饼,青绿色看着就舒适无比

    鸡蛋让小饼更加松软

    想象下小…

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  • 一夜之间瘦一圈儿,巴掌脸A4腰,好身材这

    想要一夜之间拥有好身材?别人会告诉你想得美,别做梦啦!可芭姐不会这么无情,有办法让你美梦成真,巴掌脸、A4腰,你想要的统统实现!

    生活工作压力大,好些姑娘的“胖”并不是真正的肥胖,而是由于身体循环代谢出了问题导致的水肿,尤其是面部和下半身出现水肿…

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  • 女神的秘密武器:清脂沙拉

    关于沙拉有一个笑话“做一道好色拉需要四个人: 一个挥霍无度的人倒油, 一个惜财如命的人放醋,一个老谋深算的人撒盐,一个歇斯底里的疯子搅拌。”

    虽然很好笑,但是一份好的沙拉,酱汁的确是口感的关键。买现成的沙拉酱,千岛酱可能会比较方便,但吃多了会不会很腻呢?…

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  • 高级私教回答的12个经典健身问题,练很久

    NO.1

    去健身房就能减重?!

    正解:饮食、休息跟压力管理更是减重效果的最大影响因子

    你知道吗? 想消耗掉1斤的脂肪,你要连续做 250,000 次仰卧起坐(别探究真实性,因为现实不存在)!事实上,那些减重成功的案例,有80%是发生在厨房,而不是健身房。

    运…

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  • 直到这一刻,我才真的意识到腹中有一个

    今天四维终于揭开了宝宝神秘的面纱,原来你长成这样。好奇的劲现在也还没缓过来。

    记得孕初还不习惯进入这个阶段。和朋友聊起来这个总不知怎么唤这个新生命。我说那个人怎么怎么着,朋友愣了一下,哪个人?我说就是肚子里那个,不知男女,不好称呼呀。她说天哪,太符合…

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  • 这7个习惯30岁前必须要戒!

    下面这7个习惯是很多人生活的真实写照

    趁着还没有错过太多!

    必须要在30岁前戒掉!

    01

    低头族,去哪儿都抱着手机玩儿

    习惯性的忽略周边的人和事

    (30岁有孩子前一定要戒)

    02

    有多少钱就花多少钱

    不为突发情况作准备

    03

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  • 你忽略这十五个小细节,会让人觉得你不

    生活中的细节往往能传达出我们对待生活的态度,

    我们诚意推荐十五个公众号,让他们告诉你如何精致的生活。

    ━━━━━

    时尚COSMO

    ID:cosmochina

    ▲ 长按二维码“识别”关注

    全球发行量最大的一线时尚杂志《时尚COSMO》的官方微信,播报时尚资讯,解读明星穿…

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  • 细菌都对宝宝有害吗? 并不是!

    很多妈妈谈菌色变,细菌都是坏的吗? 一起来看看下面的小视频涨姿势吧

    “宝宝,便后要洗手,不然有细菌”.......

    家里常常会上演的这一幕,有一种脏叫妈妈觉得脏

    天呐,到处是细菌,这还让孩子怎么生活?

    妈妈们说的是不是你们啊,为了孩子远离细菌,总是…

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  • 只需3步,轻松做出11款高逼格早餐
    睡眼迷蒙的早晨,还有什么比烘焙香气,更能安慰没睡饱的神经?

    今天厨娘就教大家11款西式早餐做法,睡不饱的早上,给自己多点宠爱~

    材料:

    A -- 低筋麵粉 75公克、细砂榶 12公克、全蛋 1个、牛奶 180公克、奶油 20公克、味…

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  • 睡觉是天下第一大补,告诉你怎么睡才最

    来源:中国新闻网(ID:cns2012)

    药补不如食补,食补不如睡补。可见,睡觉是天下第一大补。俗话说,一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。因此,睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么,怎么睡觉最补呢?

    — 最佳睡觉时间 —

    最佳睡…

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  • 里脊肉这样做,家人肯定把你夸上天!

    软嫩可口的里脊肉,不管是煎炸都美味无比,有了这20道美味里脊做法,还怕宝贝儿不爱吃饭吗?

    糖醋里脊

    原料:

    里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。

    做法:

    1. 姜磨成泥,挤出汁;里脊肉切成等量大小的方块,…

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  • 荐号 | 最大的成功就是健康地活着

    一、在健康问题上,你自己比老天爷管用

    二、全世界最不好的习惯是抽烟

    三、饮料、咖啡等都不能代替水

    四、人不是老死的,不是病死的,是气死的

    五、走路是非常好的锻炼方式

    六、喝醉一次酒,等于得一次急性肝炎

    七、家庭不和睦,人就会生…

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  • David Bowie超珍贵私密照、最时髦大艺术

    时尚潮流瞬息万变,风潮更是各有不同。遍布全球的各个版本《Harper's BAZAAR》每月推陈出新,创造出缤纷多彩的时装世界。我们为你精心挑选世界潮流,掌握时髦最前沿。

    American

    美国

    美国版《Harper's Bazaar》十一月刊封面

    在美国版的《Harper’s BAZAAR》1…

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  • 力量训练必须遵循几条原则——健身先健

    以下这几句话是对新手说的:如果你不知道动作怎么做老老实实请教私教去,如果你身边有个练的很好的人,千万别放弃请教他的机会,多问点问题又不丢人。真心觉得新手在健身房不会还没有不耻下问的决心是在浪费时间。——昨天在GYM训练指导两个新手后的感慨,男女都一样,别说你是女人,这…

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  • 瘦纸的苦恼——多角度解决瘦纸增肌增重

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