注意!这四对水果不能搭在一起吃 - 肇源微生活
  • 注意!这四对水果不能搭在一起吃
    更新: 2019-01-10

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    不少人吃东西都喜欢混着吃,觉得混着吃更营养,难道食物混着吃真的就更好?错!譬如下面这四种食物,千万不能混着吃!

    栗子与杏仁引起胃疼

    杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

    上火

    从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。

    草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

    会导致消化道溃疡穿孔

    橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。

    橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

    导致肾衰

    哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

    因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

    所以啊,这四种搭配,大家谨记千万不能这样吃!记得提醒家人!

    商务合作QQ:800034192

    账号推荐

    俏厨娘

    ID:zuofaniii

    微信号:zuofaniii

    ▲长按二维码“识别.”关注

    简介:最美厨娘教你零基础学做饭!网罗全球美食资讯,让美食填满一天的好心情!和俏厨娘一起,给生活加点料~

关于我们 - 广告合作 - 联系我们 - 免责声明 - 网站地图 - 投诉建议 - 在线投稿